Simma som gravid

Under graviditeten händer det mycket i din kropp. Många upplever att humöret svajar och att energin som du tidigare har haft är som bortblåst. Depressioner till följd av ett ökat påslag av hormoner eller oönskad viktuppgång hör heller inte till… Read More

Öppet vatten-simning

En av de mest utmanande simsportgrenarna är sannolikt öppet vatten-simning, eller simning på öppet vatten. Det innebär, precis som det låter, att man simmar i sjöar och hav istället för i en bassäng, vilket betyder att man inte bara kämpar… Read More

Simma på rygg

  Ryggsim är också en populär tävlingsgren som förekommer i stora mästerskap, däribland de Olympiska Spelen. Det är den enda simstilen där man simmar på rygg och den tekniken skiljer sig markant ifrån övriga simstilar. Det är en väldigt bra… Read More