Simning är en fantastisk aktivitet för seniorer, och det är lätt att förstå varför. Vattenterapi, genom simning, är ett skonsamt men ändå effektivt sätt att behålla rörligheten och främja en god hälsa. Denna träningsform är både tillgänglig och anpassningsbar och… Read More
Vem älskar inte att simma? Ett underbart sätt att njuta av sommaren, umgås med vänner eller motionera. Alla kan dock inte njuta av detta även om de skulle vilja. Märken i huden som av vissa uppfattas som fula gör att… Read More
Det är säkert många som har sett fram emot en härlig simtur i havet eller utomhuspoolen och som sedan har fått ställa in det för att det har börjat regna. Det klart att det kanske inte är lika skönt att… Read More