Simning – en sport för alla

I dag finns det simhallar eller vattendrag i de flesta svenska städer. Det gör att simning är en sport som kan utövas av många. Dessutom kostar det inte särskilt mycket att gå och simma. Att simma i havet eller i… Read More

Okategoriserade

Förebygg artros med träning

Artros eller ledsvikt är en ledsjukdom som ofta drabbar äldre människor över 50 år. I kort innebär det att brosket som fungerar som glidyta mellan ledytorna börjat brytas ner, mer än det återbyggs. Till slut börjar då lederna nöta in… Read More

Okategoriserade

Långa simlopp

Det har länge funnits en del längre simlopp. Vansbrosimningen kanske är det äldsta loppet i världen. Det började redan 1950. Deltagarna i loppet simmar sammanlagt 3000 meter i Vanån och Västerdalälven. Sedan 1971 är Vansbrosimningen en del av en “Svensk… Read More

Okategoriserade
En simmare i havet

Simma när det regnar

Det är säkert många som har sett fram emot en härlig simtur i havet eller utomhuspoolen och som sedan har fått ställa in det för att det har börjat regna. Det klart att det kanske inte är lika skönt att… Read More

Okategoriserade