En av de mest utmanande simsportgrenarna är sannolikt öppet vatten-simning, eller simning på öppet vatten. Det innebär, precis som det låter, att man simmar i sjöar och hav istället för i en bassäng, vilket betyder att man inte bara kämpar… Read More
I Sverige lär sig de allra flesta barn att simma under sin uppväxt, även om det kan ske under olika former. Det kanske allra vanligaste är att barnens föräldrar sätter dem i simskola, som vanligtvis arrangeras av den lokala simklubben.… Read More
Det har länge varit populärt att simma, både som träningsform och hobby. Det är en sport som är lätt att anpassa efter nivå, man kan näst intill bara ligga och flyta, eller crawla fram i snabbt tempo. Oavsett så… Read More
Den vanligaste typen av simning kallas för bröstsim. Det simmade man redan ca 200 år f.kr och det var inte förrän under 1800-talet som andra simstilar började bli vanligare. Crawl hade tidigare används av de nordamerikanska indianerna och den… Read More
Sverige har haft många duktiga simmare genom tiderna, simning är en av våra så kallade paradgrenar. Många medaljer har vunnits för Sveriges räkning, både i de Olympiska spelen och andra stora mästerskap. Gunnar Larsson är en svensk stjärna som… Read More
Ryggsim är också en populär tävlingsgren som förekommer i stora mästerskap, däribland de Olympiska Spelen. Det är den enda simstilen där man simmar på rygg och den tekniken skiljer sig markant ifrån övriga simstilar. Det är en väldigt bra… Read More
Sally Bauer började simma redan i tidig ålder. Hon tog många olika rekord under sin tonårstid när hon simmade för Malmö simsällskap och blev snabbt ett känt namn i simmarvärlden. Men relativt tidigt visade hon sig ha en ovanlig uthållighet… Read More
Mitt i alla positiva ord om simningen får man inte glömma bort att ha respekt för vattnet. Som förälder kan det vara genom att absolut aldrig släppa sitt barn ur sikte i vattnet förrän man är fullkomligt säker på… Read More
Det finns egentligen ingen träningform som är skonsammare än simningen. I alla fall ingen där man övar upp både sin kondition och sin styrka på samma gång! Många träningsanläggningar erbjuder exempelvis gymnastik med både styrke- och konditionsdelar. Problemet är… Read More