Så bygger du din egen swimmingpool

Går du också och tänker på att bygga en pool? Drömmer du om sensommarkvällar med pool, bad och grillning. För att bygga en egen pool så måste du göra en del förberedelser. Bland annat måste du bestämma dig för vilken… Read More

Okategoriserade

Därför är det så bra med simning

Simning är bra på olika sätt och för de allra flesta är detta en skonsam träningsform. Simning förbättrar inte bara din kondition utan dina muskler blir också starkare. Tack vare att du är lättare i vatten kan du utföra vissa… Read More

Okategoriserade

Simma som gravid

Under graviditeten händer det mycket i din kropp. Många upplever att humöret svajar och att energin som du tidigare har haft är som bortblåst. Depressioner till följd av ett ökat påslag av hormoner eller oönskad viktuppgång hör heller inte till… Read More

Okategoriserade

Kläder och utrustning för simmare

Simning kan tyckas vara en sport som inte kräver särskilt mycket vare sig när det gäller kläder eller utrustning, eftersom man bara behöver en baddräkt eller ett par simbyxor. Det finns dock annan utrustning som bidrar till att förbättra en… Read More

Okategoriserade

Öppet vatten-simning

En av de mest utmanande simsportgrenarna är sannolikt öppet vatten-simning, eller simning på öppet vatten. Det innebär, precis som det låter, att man simmar i sjöar och hav istället för i en bassäng, vilket betyder att man inte bara kämpar… Read More

Okategoriserade

Två svenska elitsimmare

  Sverige har haft många duktiga simmare genom tiderna, simning är en av våra så kallade paradgrenar. Många medaljer har vunnits för Sveriges räkning, både i de Olympiska spelen och andra stora mästerskap. Gunnar Larsson är en svensk stjärna som… Read More

Okategoriserade

Simma på rygg

  Ryggsim är också en populär tävlingsgren som förekommer i stora mästerskap, däribland de Olympiska Spelen. Det är den enda simstilen där man simmar på rygg och den tekniken skiljer sig markant ifrån övriga simstilar. Det är en väldigt bra… Read More

Okategoriserade