Bad kan vara ångestladdat

Dåligt självförtroende och simning Vem älskar inte att simma? Ett underbart sätt att njuta av sommaren, umgås med vänner eller motionera. Alla kan dock inte njuta av detta även om de skulle vilja. Märken i huden som av vissa uppfattas… Read More

Öppet vatten-simning

En av de mest utmanande simsportgrenarna är sannolikt öppet vatten-simning, eller simning på öppet vatten. Det innebär, precis som det låter, att man simmar i sjöar och hav istället för i en bassäng, vilket betyder att man inte bara kämpar… Read More